顔が赤くヒリヒリ・・・原因は「摩擦」かも？実体験から感じた保湿の大切さ
オーナー先日、フェイシャルエステの技術向上のために参加した研修での出来事です。
研修では、普段より何度もお肌に触れる工程があり、いつも以上に摩擦による刺激が重なりました。
研修後の私のお肌がこちらです。
頬を中心に赤みが出て、久しぶりにお顔がヒリヒリ。
鏡を見て、
お肌って、摩擦だけでもこんなに赤くなるんだ！
と、改めて実感しました。
お顔の赤みは「摩擦」がきっかけになることも
お肌が赤い＝乾燥している
と思う方も多いかもしれません。
もちろん乾燥もひとつの要因ですが、お肌への摩擦や物理的な刺激によって、一時的に赤みやヒリつきを感じることもあります。
そして、摩擦というと、
「お顔をゴシゴシこする」
ような強い刺激を想像しませんか？
でも実際には、普段何気なくしていることもお肌への刺激になることがあります。
たとえば、
🔹クレンジングや洗顔のときに指でお肌をこする
🔹タオルでお顔を拭くときにゴシゴシする
🔹コットンを強くお肌の上で滑らせる
🔹化粧水やクリームを何度もこすり込む
🔹お肌が気になって何度も触ってしまう
などなど。
一つひとつは小さな刺激でも、お肌が乾燥していたり敏感になっていたりすると、いつも以上に刺激を感じることがあります。
だから私は普段、お客様にも
「何を使うか」と同じくらい、「どうお肌に触れるか」も大切！
とお伝えしています。
今回、それを自分のお肌で改めて体感することができました。
赤くなったお肌に私がしたこと
赤くなったお肌を見ると、
「何か特別なものを使わなきゃ！」
「早く元に戻したい！！」
と思ってしまいますよね。
でも今回私が意識したのは、特別なケアをたくさん追加することではありませんでした。
①必要以上に肌を触らない
そして、その日の夜に
②シートパックを使って、いつもより充分な保湿をする
さらに翌日の日中も、
③乾燥が気になったらミストですぐにうるおいを補う
これらを意識的に行いました。
1〜2日後のお肌がこちら
そして、3つを意識して1～2日過ごした後のお肌がこちらです。
私の場合は、1〜2日ほどでヒリヒリ感が落ち着き、見た目にも頬の赤みがかなり目立ちにくくなりました。
もちろん、今回の変化は私自身のお肌での経過です。
赤みの原因は乾燥や摩擦だけではありませんし、すべての赤みが保湿によって落ち着くわけでもありません。
それでも今回、
「お肌が不安定なときほど、こすらない。そして充分な保湿でうるおいを守る。」
という基本の大切さを改めて実感しました。
「何を塗るか」だけがホームケアではありません
乾燥肌を改善したいと思ったとき、
「どんな化粧品を使えばいいですか？」
というご相談をよくいただきます。
もちろん、ご自分のお肌に合ったスキンケアを選ぶことも大切です。
でも、それと同じくらい私が見直してほしいのが、
毎日、どんなふうにお肌に触れているか？
ということです。
どんなに丁寧に保湿していても、その前のクレンジングや洗顔で毎日ゴシゴシこすっていたら、お肌にとって負担になっているかもしれません。
だからBelleでは、使う化粧品だけではなく、
クレンジングするときの力加減
洗顔するときの触り方
化粧水をつけるときのお肌の扱い方
など、ご自宅でのお手入れ方法まで一緒に確認しています。
ホームケアは、「何を使うか」と「どう触れるか」の両方から考えることが大切です。
お肌が赤くなりやすい方は「触り方」も見直してみてください
「きちんと保湿しているのに乾燥する」
「頬の赤みを繰り返す」
「自分のスキンケア方法が合っているのかわからない」
そんな方は、使っている化粧品だけでなく、
毎日のお肌への触れ方も一緒に確認してみませんか？
Belleでは、乾燥や赤みなどのお悩みに合わせたフェイシャルケアだけでなく、
ご自宅で無理なく続けられるスキンケア方法まで丁寧にお伝えしています。
初めての方には、
【初回｜乾燥・赤み】化粧水でもつっぱる肌に集中うるおいケア
初回8,800円（税込）
をご用意しています。
今のお肌に必要なお手入れを、一緒に考えていきましょう
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※赤みやヒリつきにはさまざまな原因があります。
強い痛みや腫れ、湿疹がある場合や、症状が続く場合は医療機関へご相談ください。
お肌の状態によっては施術を見合わせる場合があります。
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