寝る前の「追いクリーム」は必要？お風呂上がりから就寝までの乾燥対策
オーナー夜はしっかり保湿しているのに、朝起きるとお肌がカサカサする
化粧水も乳液もクリームも使っているのに、乾燥が気になる
そんなお悩みはありませんか？
実は、お肌の乾燥対策では、お風呂上がりだけでなく、寝る前のお肌状態を確認することも大切です。
今回は、Belleで最近行っている「ナイトルーティンパトロール」と、
寝る前に取り入れたい「追いクリーム」についてご紹介します。
お風呂上がりから寝るまで、何時間ありますか？
最近、Belleではお客様にこんな質問をしています。
「お風呂から上がって、何時間後に寝ていますか？」
私はこれを「ナイトルーティンパトロール」と呼んでいます（笑）
例えば、こんな生活をしていませんか？
20時：入浴・スキンケア
21時：テレビやスマホでのんびり
23時：家事や明日の準備
24時：就寝
この場合、スキンケアから就寝まで約4時間あります。
お風呂上がりにしっかり保湿していても、
寝る頃にはお肌のつっぱりやカサつきを感じる方もいらっしゃいます。
そこでBelleでは、
お風呂上がりから就寝まで3時間以上あく方に、
寝る前のお肌チェックをおすすめしています！
寝る前の「追いクリーム」は乾燥対策になる？
結論からいうと、
乾燥が気になるときに保湿クリームを塗り足すことは、
乾燥対策のひとつになります。
お肌には、もともと水分が逃げないように守る働きがあります。
しかし、乾燥などによってその働きが低下すると、お肌の水分が失われやすくなります。
保湿クリームには、お肌にうるおいを補い、水分が逃げるのを抑える働きがあります。
そのため、入浴後だけでなく、乾燥を感じたときに保湿剤を使用することは大切なのです。
ただし、3時間たつとクリームの効果が切れる
という科学的な決まりがあるわけではありません！
3時間というのは、あくまで
お肌の状態を確認するための目安です。
大切なのは、時間だけで判断せず、
今のお肌に必要な保湿をすることです。
今日からできる！寝る前の「追いクリーム3ステップ」
方法はとっても簡単です。
① お風呂上がりはいつもどおり保湿する
化粧水・乳液・クリームなど、普段のお手入れを行います。
乾燥対策の基本は、お風呂上がりにすみやかに保湿することです。
できれば、パンツをはく前に、お顔の保湿を始めてほしいです。
② 寝る前にお肌の状態をチェックする
頬や口元などに、つっぱり感やカサつきがないか確認しましょう。
③ 乾燥が気になる部分にクリームを塗り足す
普段から使い慣れている保湿クリームを、気になる部分へやさしく重ねます。
強くこすらず、清潔な手でなじませましょう。
十分にうるおっている場合は、無理に重ねる必要はありません。
※刺激を感じる製品や、レチノールなどの美容成分を含む製品、
処方薬は自己判断で使用回数を増やさないでください。
ちなみに、追いクリームをすすめている私はというと･･･
ここまで「追いクリーム」をおすすめしている私ですが･･･
実は、追いクリームしてません！汗
「お客様にはすすめているのに、自分はしてないんかい！」
とツッコミが入りそうですが（笑）
実は私、寝る直前にお風呂に入るんです。
そのため、お風呂上がりの保湿が、そのまま寝る前の保湿になっています。
つまり、追いクリームは全員に必要なわけではありません。
大切なのは、
自分の生活習慣と
お肌の状態に合わせて
お手入れすることです！
だからこそBelleでは、化粧品の使い方だけでなく、お客様の生活習慣まで確認しています。
乾燥対策は、毎日の小さな習慣から
お肌のお手入れというと、
新しい化粧品を取り入れることに目が向きがちです。
でも、今使っている化粧品でも、
使うタイミングやお手入れ方法を見直すことで、
乾燥対策につながる場合があります。
Belleでは、
フェイシャルエステの施術だけでなく、
毎日の生活習慣やスキンケア方法も確認しながら、
お客様に合ったお手入れをご提案しています。
夜は保湿できているのに、朝になると乾燥する
そんな方は、まず今夜、
寝る前のお肌をチェックしてみてくださいね♡
なお、保湿しても強い乾燥やかゆみ、赤みが続く場合は、
皮膚科で相談することも大切です。
自分に合ったスキンケアを知りたい方へ
Belleでは、
乾燥・赤み・毛穴・くすみなど、
お肌のお悩みに合わせたフェイシャルケアとホームケアをご提案しています。
何を使ったらいいかわからない
毎日お手入れしているのに、なかなか乾燥が落ち着かない
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
現在のお肌の状態を確認し、無理なく続けられるケアを一緒に考えていきましょう。
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